Bom para o espírito, bom para o corpo - Chico Xavier

Prática Espírita:

Se você já consegue:

. encontrar no serviço a fonte da paz;

. impedir a intromissão do desânimo, à frente das boas obras, e
continuar trabalhando;

. ouvir a incompreensão e prosseguir compreendendo;

. sustar o impulso da cólera;

. guardar paciência em todas as provações;

. colocar-se em lugar do próximo, nas horas difíceis;

. perceber que as suas dores são iguais às dores do próximo;

. auxiliar sem esperar esse ou aquele pedido de auxílio;

. discernir entre consciência e conveniência e seguir a consciência
por mais áspero que seja o caminho que ela esteja indicando;

. e confiar, sem desfalecer, na vitória do bem, ainda mesmo quando
tudo pareça sob o domínio do mal...

Então guarde a certeza de que a sua prática espírita estará alcançando
valioso nível de elevação.

Chico Xavier / Albino Teixeira (espírito)